は新着記事があります。
2022年5月25日
投稿者 : 
2ndlife
カテゴリー : 
今日の辞典

レタス

「寝貯め」とよくいいますが、睡眠というのは「借金返済」のような物で「貯金」はできないのだとか。 さて、そんな眠りについてですが、ヨーロッパのお話の中に「レタスを食べ過ぎて眠ってしまう」という内容のものがあるのですが本当なのでしょうか。 実は全く根拠がないわけではないようです。 レタスには「ラクチュコピクリン」という物質が含まれているのですが、これが催眠作用を持っています。 韓国でも「レタスを4分の1くらい食べると眠くなる」といわれているそうで、仕事前のドライバーが食べることを禁止している会社もあるとか。 実際にはかなりの量を食べないと眠くはならないのですが、気になる方は食事に気をつけてみるのもいいかもしれませんね。   姫路市 住宅型有料老人ホーム セカンドライフ飾西 全面バリアフリー ユニバーサルデザイン採用
タグ: