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2020年8月1日
投稿者 : 
2ndlife
カテゴリー : 
セカンドライフ飾西ブログ

梅雨明け

梅雨が明け、毎日、蒸し暑くエアコンや扇風機などを使わなければ、どうにも寝苦しい夜を過ごしているご高齢者の方も多いのではないでしょうか?

睡眠不足の状態が続くと、高血圧や糖尿病、うつ、がん、認知症など、さまざまな症状や病気を引き起こしやすくなる可能性があるそうです。

部屋の温度・湿度を確認しながら、体調管理に努めていきましょう。

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