セカンドライフ飾西ブログ

ケアビクス

セカンドライフ飾西では本日、ボランティアの方が運動レクリエーションの

一環として『ケアビクス』を行ってくださいました。

ケアビクスとは、高齢になられた方を対象に、音楽を使いながら、身体の

残存機能を維持・向上させることを目的とした体操です。

身体を動かしたり、ご自身の健康を気遣うことに積極的なセカンドライフ飾西

の入居者様には、とても好評で、週に何度も行われるこのレクリエーションは

常に満員御礼状態になっております。

一緒に参加させて頂くこともあるのですが、何の為にどこの運動をしているの

かが、とても分かりやすく、とても有意義なレクリエーションでした。

皆さん楽しく、真剣に取り組まれていますね！

おいくつになられても運動を怠らない姿勢は本当に素晴らしいです。

 

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