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2019年12月5日
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今日の辞典

ハクサイ

ハクサイ、10月を過ぎたあたりから甘味も増してきて美味しくなります。 冬野菜の定番ですが、そのハクサイの大部分は水分です。 しかし、そのかわりに低カロリーで食物繊維が多い上に、ビタミンCが多く含まれており、風邪の予防にと …続きを読む

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2019年12月4日
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クリスマスツリー

日本で最初にクリスマスツリーが飾られたのは、1858年の函館といわれています。 そして、クリスマスといえば「キリストの誕生日」と思われがちですが、「キリストが世に来たことを記念する日」なのです。 誕生日とどう違うの?と、 …続きを読む

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2019年12月3日
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ハーブティー

風邪予防のためには、抵抗力を高めることや、こまめにうがい手洗いを行いウィルスを取り込まないことが大切です。 飲み物としては、緑茶が代表格ですが、緑茶ばかりでは飽きてくる、という方はハーブティーはいかがでしょうか。 整腸作 …続きを読む

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