トラスト介護ホーム飾西
2019年11月12日
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2ndlife
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今日の辞典

METs

運動強度の基準値として用いられている「METs」。 聞きなれない言葉ですが、METsとは生活習慣病発症を予防するために、厚生労働省が示した身体活動量・運動量・体力に関する指標なのです。 安静状態で1時間のエネルギー消費量 …続きを読む

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セカンドライフ飾西ブログ

音楽療法

今日は3号館での音楽療法の日です 「ソーラン節」や「上を向いて歩こう」などリズムをとりながら楽しまれていました。 中川先生来週もよろしくお願いします。 …続きを読む

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