セカンドライフ飾西ブログ
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2013年3月26日
ラフターヨガ
皆様、ラフターヨガってご存知ですか？？ ラフターヨガとは、名前の通り笑いの呼吸法を取り入れたヨガで、 心身共に元気になれることが医学的にも実証されている、画期的なエクササイズです！ セカンドライフ飾西では月に2回、ラフターヨガの講師をお招きし、入居者様に参加して 頂いております。
エクササイズの最中は笑い声がいっぱい！大変好評となっております。
姫路 高齢者対応賃貸住宅 セカンドライフ飾西
